Врачи рассказали, как правильно ходить в баню

Чемпионат по банному мастерству. Екатеринбург, баня, банный веник, парилка, париться

Поход в баню может обернуться сердечным приступом Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

При походе в баню нужно соблюдать ряд правил, чтобы процедура не смогла навредить организму. О том, каким рекомендациям нужно следовать российские врачи рассказали агентству РИА «Новости».

  • От бани лучше отказаться при повышенном давлении, заболевании кожных покровов, онкологии, нарушении в работе нервной системы, беременности и повышенной температуре.
  • После похода в парилку обливаться ледяной водой или прыгать в сугроб можно только закаленным, здоровым людям. В противном случае существует риск сердечного приступа.
  • Баня, алкоголь, тяжелая еда и физические нагрузки несовместимы.
  • До процедуры после еды должно пройти не менее полутора часов. Натощак париться тоже не следует.
  • Крепкий чай и кофе в бане приведут к дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Лучше пить воду.

Баня может избавить от похмелья, ускорив обмен веществ и усилив кожное дыхание, передает телеканал 360. таким образом человек может избавится от отеков и обезвоживания, но высокие температуры могут вызвать серьезные проблемы с сердцем. Лучше справится с похмельем поможет обычная вода.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News и наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.

Поделиться:

Добавить комментарий