Они стали впадать в депрессию от новостного потока и плохо спать по ночам, а стресс для многих уже неотъемлемый спутник жизни.
Видео дня
С 24 февраля растет и не падает спрос на транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты, снотворные и противотревожные средства.
МИЛЛИОН УПАКОВОК УСПОКОИТЕЛЬНЫХ В МЕСЯЦ
По данным экспертов, к концу октября этого года спрос на успокоительные препараты и антидепрессанты увеличился почти на 70% по сравнению с прошлым годом и составил соответственно 108 млн и 8,4 млн упаковок. Россияне потратили на них почти 19 млрд рублей: 5 млрд рублей на антидепрессанты и 14 млрд — на успокоительные. За счет высокого спроса импорт антидепрессантов вырос на 42%, а отечественное производство — на 24%.
По данным DSM Group, пик спроса наблюдался с 28 февраля по 20 марта — тогда продажи увеличились примерно на 50%. Востребованность подобных лекарств не снижается, а начавшаяся мобилизация только подлила масла в огонь, добавив нервозности населению. Доля граждан, испытывающих страх, тоску, раздражение, негативные эмоции и напряжение, по данным социологов, только за одну сентябрьскую неделю — с 22 по 28 сентября — выросла на 27% и достигла 47%. Уровень страха в обществе вырос: число людей, переживающих негативные эмоции, — до максимума за 23 года, а напряженности — за 17 лет. Приступы тревоги и депрессии вынуждают людей скупать не только безрецептурные успокоительные, например афобазол, но и реализующиеся по рецептам — ципралекс и грандаксин. Антидепрессанты расходятся со средней скоростью миллион упаковок в месяц. Спрос на них по итогам первого полугодия подскочил на 66%, подсчитали в Центре развития перспективных технологий (ЦРПТ, оператор системы «Честный знак»). Эпицентром депрессий, если взглянуть на отчеты аптек, стала Москва. В столице антидепрессанты продаются в объеме 1,3 тыс. упаковок на 10 тыс. человек. Далее следуют Санкт-Петербург (1,2 тыс.), Московская область (1,1 тыс.), Карелия (939) и Ростовская область (909).
ПРОБЛЕМ С ЛЕКАРСТВАМИ НЕ БУДЕТ
Несмотря на возросший спрос, аналитики не прогнозируют проблем с доступностью антидепрессантов и успокоительных препаратов. При сохранении темпов продаж на уровне сформированных на конец третьего квартала 2022 года запасов антидепрессантов хватит минимум на семь месяцев, а успокоительных — на шесть месяцев. При этом в середине осени из московских аптек пропал один из самых популярных антидепрессантов — золофт. Люди, которым его выписали, не могут найти его. Впрочем, как заявили в Росздравнадзоре, отсутствие препарата временное и связано с ажиотажным спросом.
К слову, медикамент и прежде не раз исчезал из российских аптек, но затем возвращался на прилавки и, скорее всего, вернется и сейчас.
ХЛЕБ-АНТИСТРЕСС ОТ УРАЛЬСКИХ УЧЕНЫХ
Стоит отметить, что российские ученые тоже не остаются в стороне от проблем и стараются помочь соотечественникам справиться с депрессиями и стрессом, но не с помощью лекарств, а… продуктов. На Урале, например, создали хлеб-антистресс. По словам разработчиков, хлеб конкурирует с антидепрессантами за счет входящего в его состав ресвератрола. Это биологически активное вещество растительного происхождения, которое содержится в винограде, гранатах, клюкве и чернике. Ресвератрол способствует снижению агрессии и тревожности, улучшает сон.
Уже прошли доклинические испытания хлеба на крысах. Следующий шаг — поиск добровольцев и клинические испытания. Если эффективность терапии будет подтверждена, кормить чудо-буханками начнут людей с посттравматическими стрессовыми расстройствами для коррекции их состояния.
Пока хлеб-антистресс не появился на прилавках, помочь себе справиться с беспокойством, страхом и апатией можно с помощью хорошо знакомых каждому продуктов, которые восполняют недостаток серотонина в мозге и тем самым борются со стрессом. Это шоколад с высоким содержанием какао-бобов (в нем есть триптофан — аминокислота, которая преобразуется в серотонин), чай с мятой (снижает уровень кортизола, а значит, и воздействие стресса), цитрусовые (лимон, апельсин и грейпфрут снижают уровень кортизола в крови), богатые глюкозой ягоды и фрукты (ускорят доставку серотонина в мозг), бурый рис, бобовые, шпинат (обладают антистрессовым эффектом, поскольку богаты полезным для нервной системы магнием). Старайтесь также отдавать предпочтение сложным углеводам — цельнозерновым продуктам, богатым клетчаткой. Они также повышают уровень серотонина.
Елена Хакимова.
Фото: ADOBE STOCK
