Эксперт рассказал, насколько точны показания фитнес-браслетов

Фитнес-браслет

Наиболее эффективный контроль физической нагрузки фитнес-браслеты обеспечивают при интенсивной тренировке. Легкая нагрузка и подсчет сердечного ритма отслеживаются хуже, рассказал агентству «Прайм» директор департамента аналитики и проектного управления Роскачества Станислав Полубинский.

«Из функций контроля физической активности, протестированных Роскачеством, фитнес-браслеты лучше всего справлялись с подсчетом пройденных шагов. Меньше половины (4 из 10) исследованных браслетов показывает корректно пройденную дистанцию. Только одна модель показывает корректные результаты при подсчете сердечного ритма», — сказал он.

Лучше всего фитнес-браслеты справляются с подсчетом шагов при беге, чуть хуже – при обычной ходьбе. Наибольшая погрешность в подсчете возникла при повседневной активности.

Схожий набор тестов проводился и для определения точности подсчета сердечного ритма.

Поделиться: